とっておきの子育こそだての話はなし

公益財団法人仙台観光国際協会 Sendai Tourism, Convention and International Association.
資料しりょう作成さくせい:仙台せんだい市し愛子あやし保育ほいく所しょ、落合おちあい保育ほいく所しょ、熊ヶ根くまがね保育ほいく所しょ
資料しりょう提供ていきょう:仙台せんだい市し子供こども未来みらい局きょく保育ほいく課か
編集へんしゅう・翻訳ほんやく:公益こうえき財団ざいだん法人ほうじん仙台せんだい国際こくさい交流こうりゅう協会きょうかい

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3歳さい

おねしょ(3歳さい編へん)

昼間ひるまはおむつがはずれたのに、夜よるはなかなかおむつがはずれない。
どうして??
幼児ようじ期きは膀胱ぼうこう(ぼうこう)が小ちいさくて、たくさんの量りょうをためてはおけません。
夜間やかんの尿にょうの量りょうが減へるのは、6、7歳さいくらいからなんですよ。

大切たいせつなのは、まわりの人ひとがあまり気きにしないことです!

幼児ようじ期きは、膀胱ぼうこう(ぼうこう)が小ちいさくて、たくさんの量りょうをためておけません。
大おおきさが安定あんていしてくるのは、4、5歳さいくらいです。
夜間やかんの尿にょうの量りょうが減へるのは、6、7歳さいくらいです。

成長せいちょうするにしたがって、次第しだいに夜よるのおしっこも少すくなくなってきますが、幼児ようじ期きにはよくみられる事ことなので、心配しんぱいはありません。

おねしょは、あせらず、おこらず、ゆったりと接せっすることが大切たいせつです。

Q:
夜中やちゅうに起おこしてトイレに連つれて行いった方ほうがいいの??
A
夜中やちゅうに起おこしてしまうと、おしっこをおさえる「抗こう(こう)利尿りにょう(りにょう)ホルモン」の分泌ぶんぴつ(ぶんぴつ)をさまたげることになり、おねしょを長引ながびかせる事ことにもなります。
起おこさずに、ぐっすり寝ねかせてあげましょう。
Q:
また、おねしょしちゃったらどうしよう!?
A
ドキドキして眠ねむれないより、安心あんしんして寝ねかせてあげましょう。
体からだの成長せいちょうを待まつ方ほうが大切たいせつです。
おねしょマットを活用かつようするのもいいですね。
(おねしょの量りょうが多おおい時ときは、大人おとな用ようのおねしょマットが有効ゆうこうですよ)
  • 夜よるの水分すいぶんはひかえめに!  
    寝ねる前まえには、あまり水分すいぶんをとらないようにしましょう。
  • 規則正きそくただしい生活せいかつリズムを!  
    早寝はやね、早起はやおきで自律じりつ(じりつ)神経しんけい(しんけい)を働はたらかせ、膀胱ぼうこう(ぼうこう)の調節ちょうせつ機能きのうを高たかめましょう。
  • おねしょがずーっと続つづいて困こまっていても!  
    ちょっとした事ことがきっかけになって、良よくなる事ことがあります。
    たとえば、なわとびができるようになったり、字じが読よめるようになったりなどで、自信じしんがついた 子こどもの好すきな絵えが描えがいてある布団ふとんカバーにした など
  • おむつはずれと夜よるは別べつ!  
    ホルモンの分泌ぶんぴつ(ぶんぴつ)は個人こじん差さがあるので、昼間ひるまおむつが取とれても、すぐに夜よるも取とれるわけではありません。
    おねしょしてもしからないでね!

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